[Erikson88]

Hallo,

die letzten beiden Wochen haben mir auf jeden Fall gut getan. Mal abgesehen von den Kreislaufproblemen die ich bis Mittwoch noch hatte fühle ich mich jetzt wieder fit und habe diese Woche auch schon wieder 3 Laufeinheiten hinter mir. Das Fasten haben ich dann doch lieber auf Ende Oktober nach dem HM geschoben. Denn das passt irgendiwie nicht mit dem Lauftraining zusammen. Werde aber dennoch weiterhin versuchen mich mehr basisch zu Ernähren ich glaube, dass die theorie dazu ein ganz guter Ansatz ist.

Um mich hier mal zu zeigen und dass ihr wisst wer hier schreibt gibts noch ein Foto vom Zieleinlauf vor 2 Wochen. Entspannt gucke ich da nicht mehr aber die anderen Fotos waren noch schlimmer.