[holger-b]

Zitat von bellamartha

@ holger: Mal sehen, ob ich mich verpflege. Bei 8 km bisher eigentlich nicht.

Weiß nicht ob es mental ist oder der Muskulatur was bringt. Auf jeden Fall habe ich mit ein paar KH für die Verbrennung weniger Rückenprobleme. Einreiben mit Latschenkiefer hilft bei mir auch immer, selbst beim schwimmen. Platsch!

Edith: Dann kannst du ja in den Serienpause die auch verpflegen.