[Larth]

Zitat von Papa Ali

Reduzier deine Umfänge ist mein Tipp. Bei mir hat es über ein Jahr gedauert bis sich die Sehnen und Bänder angepasst haben. Geduld Geduld! 😬
Wieviel Sprengung haben deine Schuhe? Bei zuviel(meiner meinung über 4mm) ist es auch schwer auf dem Vor oder Mittelfuß zu landen.

Grüße Papa Ali

Das sehe ich genauso. Ich bin wirklich kein Laufexperte(schön wärs), aber es erscheint mir logisch das es natürlich wäre auf dem Ballen aufzusetzen. Das macht man praktisch schon automatisch, wenn man mal Barfuß läuft. Seid ich das ein Paar mal gemacht habe, bin ich auch zu dem Schluß gekommen das mein Laufschuh das garnicht zulässt. Ausserdem hab ich mit dem Schuh mittlerweile das Gefühl einen Betonklotz am Fuß zu haben
Aktuell kann ich leider garnicht Laufen gehen, weil ich vor einer Woche unglücklich umgeknickt bin. Sobald es wieder geht, werde ich wieder regelmäßig Barfuß laufen einbauen. Aber da muss man sich mit ganz kleinen Distanzen rantasten

L.G.