[felix__w]

Zitat von Volkeree

Die Maltodextrin-Trinkvariante gefällt mir da irgendwie besser als Gels, Riegel und Bananen. Auch wenn eine Banane zwischendurch sicherlich nicht schaden wird.

Ich kann dir Malto wirklich nur empfehlen. Ich mixe (mit meinem Lieblings Iso-Getränk-Pulver) mir immer ein Flasche normal zum am Anfang trinken und eine sehr stark die ich dann mit Wasser verdünnen kann.
So esse ich fast keine Bars und essse ab und zu etwas Banane.

Felix