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Thema: Bewegungshungrig - Gewichtsprobleme anders rum

Einzelnen Beitrag anzeigen

22.07.2014, 13:37	#138
rundeer Szenekenner Registriert seit: 23.03.2014 Beiträge: 1.958	Nach einen viertelsündigen Einwärmen auf dem Hometrainer gab es einen lockeren Lauf von 50 Minuten. Darin integriert wurden einige Steigerungsläufe, denn die Beine fühlten sich recht gut an. Die Erkältung merke ich immer noch etwas, weswegen ich das Schwimmen heute noch weglasse.