[rundeer]

Die Kamera von Pippi wollte gestern leider nicht so wie wir und so wurde aus dem Filmen halt nichts. So verschoben wird das ganze auf ein anderes Mal.
Anschliessend gab es noch 4x500m eher lockeres Schwimmen.

Heute Morgen hab ich dann den gestrigen Tag ganz schön (vor allem in den Beinen gespürt). Ich kam ja doch auf einige Bewegungsstunden und kalt war es auch nicht gerade, als ich die Intervalle gerannt bin.

So bin ich am Vormittag locker 14km mit dem Rennrad ausgerollt und am Vorabend für etwa 20 Minuten in den herrlich kühlen See gesprungen. (Ja, ich war heute durchaus mal klug genug auf meinen Körper zu hören. Eine Stunde Schwimmen im Hallenbad hätte wenig bis gar keinen Sinn gemacht, ich war einfach zu müde)

Morgen sollen es dann einige Kilo- und Höhenmeter mit dem Radverein geben.

Grüsse