[bubueye]

Ich glaub wir schweifen grad ein wenig ab. IMHO lohnt sich eine freie Rolle, es trainiert die Radbeherrschung, bringt Abwechslung und wenn mal echt besch. Wetter für draussen ist, eine Alternative. Erstzt aber nicht eine feste Rolle mit veränderbaren Widerständen. Mit der Schaltung kann man noch ein wenig Widerstand variieren.
Ich möchte meine freie Rolle nicht mehr missen und trainiere da lieber als auf der festen Rolle.