Zitat:
Zitat von locker baumeln
Bei mir lief es für meine Verhältnisse auf der Mitteldistanz sehr gut.
4:31h / M50 1. / Overall 31..... Habe als Schwimmvorbereitung dafür einige Tausend Liegestütze gemacht.......Mit 2:19 für 87km auf windigen hügeligen Kurs rollte es richtig gut und es fehlt gar nicht so viel zu den jungen Wilden (7min auf zweit schnellste Radzeit).
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Unter diesen Voraussetzungen doch 'ne absolute Topleistung!!
Gratuliere!
PS: Schwimmtraining durch Liegestütze zu ersetzen ist dabei ein ganz neuer Ansatz.....sollte ich mir vielleicht auch mal überlegen
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