Weil ich hier von Freeletics gelesen habe, habe ich mir die App vor drei Wochen auch zugelegt. Und erstmal wie ein Kaninchen die Schlange das Aphrodite-Filmchen angestarrt: 150 Burpees???!!! Und 50 hintereinander? Das schaff ich niemals.
Aber die Body Transformations der Leute ... und ich bin von der Bikinifigur noch weit entfernt ...
Meine erste verkürzte Aphrodite hatte dann 40 Burpees insgesamt ...
Aber es ging schnell voran, ich habe entweder verkürzte Aphrodites oder Diones gemacht. Letzten Sonntag habe ich mich an die ersten vollständige Aphrodite gewagt: 39:xx
Und heute Dione in 46:05. Jetzt überlege ich, ob ich mir einen Coach zulege.