Oh, Shit, flachy! Ich wünsche dir gute Besserung!

Und bitte nicht zu früh wieder anfangen! Lieber etwas lockerer, dann kannst du ein bisschen säter umso fester wieder draufhauen. Und keine Panik: du hast so viele Kilometer in den Beinen, da wirft dich eine kleine Auszeit nicht aus der Bahn! Das wird wieder!