gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - London Calling
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.05.2014, 12:40   #994
flachy
Szenekenner
 
Benutzerbild von flachy
 
Registriert seit: 02.08.2007
Ort: Lausitz
Beiträge: 3.271
Zitat:
Zitat von harryhirsch77 Beitrag anzeigen
Samstag morgen gegen 8h (zu spaet fuer den Fruehsport alte Herren Blog) nach Shepperton um n paar Kraulzuege ins Wasser zu schleudern. 3.2km in 47min.




Nicht schlecht fuer knapp 15 Einheiten dieses Jahr, aber zu schlecht um in Bolton in 55min aus dem Wasser zu schweben. Naja, werde mal n bisl die alte russische Wasserballtrainingsphilosophie auspacken. 50x50 Sprints mit Tennisbaellen in der Faust und Jeans und so.....
Sdrasstwutje Towarisch Charry,

darf ich fragen, um wieviel zusätzliche Yards Du planst, Dich in Bolton zu verschwimmen?
Ich komme bei Deiner Jetlagkillereinheit auf eine Zielzeit von 55:48 min.
Da ich davon ausgehe, dass Du (wie ich) nicht der Trainingsweltmeister bist sondern im Rennen durch Materialschub, Adrenalinpush und Auge-in-Auge-mit-dem-Feind-Motivation erst den richtigen Hammer rausholst, sehe ich dieses Schwimm-Zwischenziel als realistisch an.

Und für Malocher wie mich und einige wenige andere Abbonenten Deiner Jetsetmemoiren eine Bitte:
Du mußt nicht ständig erwähnen, dass Du bisher in 2014 länger unter der Dusche und in der Wanne als im Pool warst und daher nix drauf hast und bloß knappe 50 Minuten in Bolton/Hawaii schwimmen kannst.
Das deprimiert den Laien - und wenn es nicht Teil Deiner langfristig angelegten psychologischen Kriegsführung zum Brechen unserer Moral bereits mit der Startsirene bei diversen Veranstaltungen wäre, müßte ich zugeben: Krasses Talent, mach mehr draus!

Der oben erwähnte Russenplan ist interessant, aber biste Dir mit den Tennisbällen sicher?
Die hatten doch nüscht (und wir haben es ja dann von denen gelernt und hatten noch viel mehr nüscht)!
Vielleicht waren es ja doch Granitsteine, die sie vorher im Gulag aus dem vollen Fels nur mit der Zahnbürste geformt hatten?
Musste bei Gelegenheit in Deinen vergilbten KGB-Mitschriften nochmal nachschlagen...
flachy ist offline   Mit Zitat antworten