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Alt 16.05.2014, 14:18   #12
coffeecup
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Registriert seit: 11.02.2009
Beiträge: 1.567
Zitat:
Zitat von Tetze Beitrag anzeigen
Oder -schlagt mich jetzt bitte nicht- einfach ein paar Schritte gehen und ein paar Schlucke trinken, dann weiter...
Da verliert man allemal weniger Zeit, als wenn man sich arg verschluckt und fast muss.
Kommt auf die Pace an
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