[flachy]

Zitat von captain hook

Ich such nicht so nach den Trainingsblogs bei den Leuten in meinem Bereich, aber ich vermute mal, dass nicht viele so offen mit fast allen Belangen rund um ihr Training umgehen.

Ich würd' mir jetzt ja gern meine 5 Minuten Ruhm abholen und über die Trainingspläne der Profis hier in der Lausitz petzen.
Leider sind das aber alles freizeitoptimierende Jungspunde, die sich dieses Jahr keine dreimal am Morgen mit mir gemeinsam im Wald verirrt haben.
Wenn wir denn mal gemeinsam waren, dann mußte ich alles geben um bei deren lockeren Läufen auch nur ansatzweise mitzuhalten, 4 Min/km ist bei Markus und Friends mittlerweile lockerer DL (bei mir volle Lotte)...
Ansonsten haben sich die Jungs mächtig bedeckt gehalten und genau die Meter und Wattwerte ihrer professionellen Trainingspläne aus Neubrandenburg eingehalten.
Daher kann ich leider nix an zusätzlichen Infos beitragen außer, dass am kommenden Wochenende ein erster Saisonhöhepunkt der lokalen Profis ansteht - Lanzarote und bei Captain's Duathlon rund um die "Saure Gurkenfelder".
Ich lese dann am Sonntagabend alles nach, bin ab Freitag Offline wegen Familienfeier mit integriertem Rennsteiglauf.

Mögen die Spiele beginnen - Haut rein!