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Anti Überpronations Übungen
Guten Abend,
Ich habe eine starke Überpronation und auch häufiger Probleme mit der A-Sehne. Ich habe jetzt öfter mal gehört, bzw. gelesen, dass man sich dies durch abtrainieren kann.
Ist da wirklich etwas dran, bzw. hat jemand damit Erfahrungen?
Gruß Acula
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