gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Eisenmangel - Dr. Feil
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.05.2014, 10:21   #4
Papa Ali
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.10.2013
Beiträge: 81
Servus,

also bei mir wurde auch Eisenmangel festgestellt (in den Speichern, nicht im Blut dann der Wert sagt ja nix aus). Seid ein paar Wochen nehme ich Ferro Sanol, von der Caroline Rauscher empfohlen.

Magenprobleme habe ich keine da ich es nachts um ca 2 oder 3 Uhr nehme wenn ich eh wach werde um zu pinkeln. 😜

Wenn man sie im nüchternen Zustand nimmt verträgt man sie anscheinend sehr gut.

Nach ca 2 Wochen habe ich gemerkt dass diese bleierne Müdigkeit dich ich Mittags oft hatte weg war.

Hoffe das hilft dir ein bisschen.

Grüße
Papa Ali ist offline   Mit Zitat antworten