Vielen Dank für die Anregungen! Eigentlich sehe ich das auch so. Dieses Jahr erstmal alles "Just for Fun". Um Zeiten geht es mir nicht, da mir klar ist das ich nicht Gewinnen werde. Ich will nur ankommen! Aber Koppeltraining (rad + Laufen) hab ich schon zweimal gemacht

. Tat ganz schön weh
Allerdings denke ich schon weiter, da ich unbedingt mal einen Ironman finishen möchten

Aber ich denke dafür braucht man mindestens drei Jahre Training.