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März
_________________________________________________( März :4,43)___Ziel
________________Swim_____Bike______Run____h/Monat __h/Woche____2014
locker baumeln___0km______425km___ 304km_____40h______9h___Roth/Kona
StanX__________12km______445km___ _71,5km___31,5h____7,1h___nix
Superpimpf_____14.7km____2142km___ 230km____105.5h___23.8h___FFM->Kona
Tzwaen________28km______1500km___101km_____73h____ _13,45___Liga und so.
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