[noam]

Zitat von falk99

Hallo zusammen
habe mich entschlossen, mit FL anzufangen und versuche mich am Cardio/Strength Guide. Wie sind denn eure Erfahrungen nach den 15 Wochen? Und macht ihr weiter?
Sportliche Grüße
Falk

ich hab auch die erste woche im cardio und strengh plan rum. ich kombinier das ganze mit viel MTB fahren

Unter Klick mich! schreib ich nen kleinen Blog dazu.


Meine Hassliebe der ich jetzt besonderer Zuneigung bringe sind die Pullups. Aber damit scheinen wohl sehr viele Probleme zu haben.