[Zettel]

Hi,

Zitat von Eber

Hi Zettel,
wie sind denn so deine Laufzeiten im Training ?
Wenn du nämlich jetzt schon im Durchsschnitt 5km Sprints machst, hast du nicht mehr soviel Potential

Nein, ich laufe im Training eigentlich immer so um 5 min/km, schneller sehr selten (eher langsamer).
Muss dazusagen, dass ich hartes Training nicht mag, Intervalle oder Tempodauerläufe mache ich (obwohl ich es mir oft vornehme) nie.

Mfg