triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Triathlet im Speckmantel.... aber bitte gut durch!

Lecker Nudelsalat · 25.03.2014, 13:15

Zitat:

Zitat von Tatze77

damals war der test bei 187(laufband), in den letzten 6Monaten habe ich mal ne 190 auf der Uhr gehabt. also ja HF max 190

einen explizieten HF max test habe ich dazu nicht gemacht...
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sind die Werte den so ungewöhnlich?

Ja, Deine Trainingsbereiche passen nicht zum Maxpuls. Wurde ja schon geschrieben. Laktatauswertung hin oder her.