[flachy]

Mahlzeit!

Lagebericht Ost:
0400: Hund&ich draussen im Regen
0445: Nur noch ich im Regen, 13k Fartlek auf den Trails um den See
0600: Ready for Waterboarding im lokalen Gewaesser (u.a. 3x(100/200/400)
0710: Work-Out beendet, zurueck zur Basis
07:30: Escort-Service mit Hunden fuer die Kids zur Schule, Aktion gerade beendet

Melde ich ab bis nach Sonnenuntergang.
Sport Frei!