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Alt 20.03.2014, 15:06   #7
TriAlex
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Ich kenn das auch. Sehr nervig wird es, bei GA1 Fahrten mit dem TT, wenn man einen Rennradler überholt und dieser dann dranbleibt. Einfach nervig.

Am besten dann noch, wenn er dann "zurücküberholt" und kurze danach so langsam wird, dass man bei gleichbleibendem Tempo wieder vorbeiziehen muss.

Das Spielchen hatte ich mal mit einem ganze 5x, ich bin dann kurz zum pinkeln stehen geblieben und dann war er auch weg...

Was aber wirklich gut kommt: Tabatas machen! 8x20/10, bei den 10 Sekunden aber schön bremsen, dass macht jeden am HR mürbe
Tabataidee gefällt mir, nur ich kam gerade von meinen Intervallen 5x10Min GA2 zurück aber für Tabatas hättte es vielleicht noch gereicht... werde mir deinen Vorschlag gut merken.

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