3-rad

Ich als Ahnungsloser würde
1. die Pads in jedem Fall nach hinten
2. den Sattel etwas hoch
3. die Extensions nach oben legen (was sich aus 1. ergibt)
machen.

Ich bin desweiteren der Meinung, dass du diese Überhöhung auf 180km nicht fahren können wirst.
Egal wie beweglich du bist, die Position ist muskulär und atemtechnisch extrem anspruchsvoll.
Du hast jetzt an so vielen Stellschrauben auf einmal gedreht, da würde ich auf die extreme Überhöhung erst mal verzichten.
Umbauen kannst du irgendwann immer noch, wenn du dich erst mal eingewöhnt hast.