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Thema: Eure Lieblings-Trainigseinheit

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.02.2014, 15:23	#9
ellivetil Szenekenner Registriert seit: 20.01.2008 Ort: Osthessen Beiträge: 588	X x 5-10 Min. Rad-Intervalle am Berg. Oben schön kotzen, kleine Schleife zum Beine locker Fahren und wieder hoch Irgendwie macht mir das aber nur am Rad Spass, sonst hasse ich Intervalle an der Kotzgrenze. Beim Lauf ist mir auch der TDL am liebsten.