Moin,
das ist für dich aber schade...aber endlich haste mal Klarheit!!! Das ist viel wichtiger, dann musst du halt ein Jahr pausieren und die muskulär aufbauen/ aufbauen lassen vom Kollegen Physio und dann noch mal in ruhe einen Anlauf nehmen. Muskeln, besonders kleine, sind leider schneller ab- als wieder aufgebaut...
Alles Gute für dich,halt die Ohren steif!!

tirabienchen