[Flow]

Zitat von maifelder

Der Muskel wächst im Schlaf, ich würden schlafen gehen (laufen)

Ja ... hab' aber das Gefühl, da steckt schon kein Reiz mehr rin, der ihn zum Wachsen anregt, und ich müßte schon wieder nachlegen ...

Ist seltsam zur Zeit. Während des Trainings fühle ich mich oft recht kaputt, am oder über dem Limit. Im Nachhinein (nächster Tag) habe ich dann oft das Gefühl, es wäre nichts gewesen, hätte mal ruhig doppelt so hart sein sollen ...
Paßt irgendwie nicht so recht zusammen. Entweder bin ich zur Zeit ein Regenerationswunder oder der Oberschlaffi ...
(Einschätzungen diesbezüglich könnt ihr stecken lassen ... )

Naja, "Zwangsruhewoche" scheint mal angebracht zu sein ...