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Alt 11.02.2014, 11:40   #9
Kruemel
Szenekenner
 
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Registriert seit: 12.01.2007
Ort: Rheinstetten
Beiträge: 1.592
Die gängige Theorie sagt ja, dass man eine Form auch wieder zerstören muss in dem man eben 3-4 Wochen Pause macht.

Das würdest du ja dann umgehen oder? Sprich fast durchtrainieren.
Wenn du eh 4 Wochen Pause machst hättest du ja auch noch einen längeren Wettkampf machen können.

Bin gespannt wie das funktioniert. Selbst von Profis hört man ja manchmal, dass die 4 Wochen fast gar kein spezifischen Sport machen.
Allerdings wüsste ich auch kein Argument warum es die 4 Wochen Pause zwingend benötigt außer vielleicht für den Kopf.
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Wer schon nicht überzeugen kann soll wenigstens für Verwirrung sorgen.
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