[Superpimpf]

Verschiedene Mglichkeiten.

Entweder mit dem MTB durch den Wald. Sicher ist die Belastung eine andere, aber es ist Januar, da ist es wichtig überhaupt was zu machen.

Und auch wenn ich eigentlich kein Freund von GA auf der Rolle bin: Letztes WE waren bei mir 3-4h geplant und auch nicht möglich und auch fürs MTB wars mit bei 2stellig minus zu kalt. Da bin ich einfach Samstag und Sonntag jeweils 2h Rolle gefahren.

Oder du machst einen Laufblock und gehst 2 mal länger laufen anstatt der Radeinheit. Da mußt du selber abschätzen, inwieweit du das verträgst.