[niksfiadi]

Im Grunde kannst du fahren, womit du willst. Sicherlich ist je leichter desto besser, aber es geht auch mit einem 13kg Fully

Bzgl. Training ist das eigtl recht einfach: Berge. Mit dem Rad, zu Fuß und beides gemeinsam. Und ein paar lange Koppler über 6,7 oder mehr Stunden.

Ich bin da zB über die Hügel zu einem Berg gefahren, mit RR oder MTB, je nachdem, dann in die schnellen Bergschuhe und rauf auf so einen 2000er, wie die hier so rumstehen und dann runter und mit dem Rad wieder heim. Da war ich auch schon mal knapp 10h beschäftigt. Ich finde, das hat mir am meisten gebracht. Glücklich, wer dabei nicht alleine ist.

Nik