Gesucht: SRM Wettkampfdaten

[Flipps]

Zitat von Klugschnacker

Roth 5:00 bei 220 Watt (Rad + Athlet 87kg)

Nur so aus Interesse, was für eine Wattleistung wäre notwendig, um in FFM eine 4:50 zu fahren (Fahrer-Rad-Kombi 75 kg)? Roth ist doch schon deutlich schneller, oder?
Soll nicht heißen das ich jemals in der Lage wäre eine 4:50 zu fahren. :-D

[Klugschnacker]

Zitat von Flipps

Nur so aus Interesse, was für eine Wattleistung wäre notwendig, um in FFM eine 4:50 zu fahren (Fahrer-Rad-Kombi 75 kg)? Roth ist doch schon deutlich schneller, oder?
Soll nicht heißen das ich jemals in der Lage wäre eine 4:50 zu fahren. :-D

Das hängt ziemlich stark von Deinem Material und vor allem von Deiner Sitzposition ab. Bist Du in diesen Punkten top oder eher Mittelfeld?

[Flipps]

Material: Argon 18 E-112 mit Vuelta Carbon Pro bzw. evtl. Zipps (eher nicht Xentis ;-) + Giro-Advantage

Sitzposition: Kann eine sehr aggressive lange fahren ohne Probleme.

[Klugschnacker]

http://www.2peak.com/tools/powercalculator.php

[Flipps]

Zitat von Klugschnacker

http://www.2peak.com/tools/powercalculator.php

Danke Arne!!! Habe ich schon mit rumgespielt... Wie realistisch sind denn die Angaben?

[Klugschnacker]

Zitat von Flipps

Danke Arne!!! Habe ich schon mit rumgespielt... Wie realistisch sind denn die Angaben?

Schwer zu sagen, denn das Ergebnis hängt empfindlich vom cwA-Wert ab, den man aber nur schätzen kann. Nimmt man den für Triathleten vorgeschlagenen Wert von 0,25, ist das Ergebis für mein Gefühl etwas zu optimistisch. Man braucht sicher >10 Watt mehr als angegeben.

Grüße,
Arne

[Rocco69]

Zitat von roadrunner

Dann dafür schonmal alles gute!!!
Bist du dann ab 2010 Pro?

danke, ja bin ich.

[Flipps]

Also ich habe diese Woche eine Leistungsdiagnostik gemacht und trete bei 2 mmol/L ca. 230 Watt.
Laut dem Tool brauche ich ca. 240-250 Watt...