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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: tribar

Forum: Schwimmen

19.09.2012, 15:59

Antworten: 726

SiFi 4.0: die Schwimmdrills

Hits: 138.257

Erstellt von tribar

Wie sieht es denn von den Bahnen her im...

Wie sieht es denn von den Bahnen her im Schwimmbad aus?
Ist noch Platz für eine Triathleten- und Schwimmerfamilie mit 3 Personen?

Gruß
Dirk

Forum: Schwimmen

11.07.2012, 13:42

Antworten: 73

Tipps gegen Angst beim Freiwasserschwimmen

Hits: 34.881

Erstellt von tribar

Im Moment kommen hier eher Argumente GEGEN...

Im Moment kommen hier eher Argumente GEGEN Freiwasserschwimmen :Nee:

Vielleicht hätte weiter vorne schon ein Warnhinweis kommen müssen, weiterlesen auf eigene Gefahr oder so :Cheese:

Forum: Schwimmen

11.07.2012, 13:39

Antworten: 16

3850m und ab 2500m die Effizienz hinüber? (910xt)

Hits: 4.496

Erstellt von tribar

Und dass das Tempo/Leistung/Frequenz ab einer...

Und dass das Tempo/Leistung/Frequenz ab einer gewissen Zeit nachlassen ist auch normal. Ermüdung. Da gilt es eben den Punkt soweit wie möglich rauszuschieben => trainieren.
Ich zeichne mir meine...

Forum: Schwimmen

11.07.2012, 13:26

Antworten: 14

Frage: Trinken beim Freiwasserschwimmen

Hits: 3.889

Erstellt von tribar

Korrekt, dann bist Du aber mit den 5km auch nach...

Korrekt, dann bist Du aber mit den 5km auch nach spätestens 1:05 Stunden fertig.

Wenn Du aber mit den, sagen wir mal 60 Sekunden zum Tütchen inhalieren, statt 1:35 deutlich näher an die 1:30 oder...

Forum: Material: Schwimmen

10.07.2012, 13:24

Antworten: 4

Badekappe für lange Haare?

Hits: 5.617

Erstellt von tribar

Da ich selber auch gerade nach Badekappen...

Da ich selber auch gerade nach Badekappen geschaut habe, kann ich Dir sagen, dass es da was von Speedo gibt (auch wenn ich selber kurze Haare hab, dafür einen großen Kopf - :Cheese: )

Im Onlineshop...

Forum: Andere Distanzen

10.07.2012, 07:49

Antworten: 21

4km-Schwimmen München 2012

Hits: 6.675

Erstellt von tribar

Stimmt, das ausgebucht war vom letzten Jahr. Habe...

Stimmt, das ausgebucht war vom letzten Jahr. Habe mich nämlich gestern angemeldet und werde die 4km schwimmen.

:Danke: an meine Familie, die auch mitkommt und wir das als Kurztrip an den See am...

Forum: Triathlon allgemein

10.07.2012, 07:43

Antworten: 29

Triathlons mit langem Swim-Anteil

Hits: 6.733

Erstellt von tribar

:cool: Na, dann wären wir ja schon mal zu viert...

:cool: Na, dann wären wir ja schon mal zu viert :cool:

Ob 10 Starter zusammenkommen?? :confused:

Rad- und Laufstrecke gäbe es auch schon mit bereits langjährig wettkampferprobtem Profil.
(für...

Forum: Triathlon allgemein

09.07.2012, 20:17

Antworten: 29

Triathlons mit langem Swim-Anteil

Hits: 6.733

Erstellt von tribar

Also wenn es einen Triathlon geben würde mit 5 -...

Also wenn es einen Triathlon geben würde mit 5 - 20 - 0,5 wäre ich auch dabei. :cool:
Abgesehen davon würde sich dann sicher auch keine Windschattenproblematik ergeben, da das Teilnehmerfeld

1....

Forum: Schwimmen

07.07.2012, 11:29

Antworten: 14

Frage: Trinken beim Freiwasserschwimmen

Hits: 3.889

Erstellt von tribar

Na ja, bis 5km muss man nicht ohne Verpflegung...

Na ja, bis 5km muss man nicht ohne Verpflegung auskommen, sondern kann sich selber was mitnehmen.
Und das macht schon einen Unterschied, ob Du nach einer Stunde
- nur einen Schluck aus dem See nehmen...

Forum: Schwimmen

06.07.2012, 14:29

Antworten: 14

Frage: Trinken beim Freiwasserschwimmen

Hits: 3.889

Erstellt von tribar

Fast. Bis 5km: Hier DARF es keine...

Fast.
Bis 5km:
Hier DARF es keine Fremdverpflegung geben, also Becher, Flasche o.ä. anreichen lassen ist verboten und führt zur Disqualifikation. Riegel oder Gel kann man sich aber in die Badehose...

Forum: Schwimmen

04.07.2012, 15:12

Antworten: 30

4km: Training klappt - Wettkampf schlecht

Hits: 7.055

Erstellt von tribar

+1 Daumen hoch Das wichtigste ist dranbleiben...

+1 Daumen hoch

Das wichtigste ist dranbleiben und Geduld haben.

Wie läufts (schwimmts) denn gerade so bei Dir? Was macht die Technik, und vor allem die Druckphase?
Tipp: Daumen am Oberschenkel...

Forum: Schwimmen

04.07.2012, 14:50

Antworten: 10

Artikel ueber Pull Buoy

Hits: 3.970

Erstellt von tribar

Hilfsmittel sind doch grundsätzlich OK. Ich finde...

Hilfsmittel sind doch grundsätzlich OK. Ich finde man sollte sich nur nicht abhängig davon machen und soweit kommen dass plötzlich "ohne" gar nichts mehr geht. Die Vielfalt macht doch das Training...

Forum: Schwimmsport

04.07.2012, 14:22

Antworten: 11

Lat Schmerzen

Hits: 12.514

Erstellt von tribar

Hi Necon, das erste tritt fast immer auf und...

Hi Necon,

das erste tritt fast immer auf und wird am besten mit Einschwimmen oder Warmschwimmen angegangen.
Wenn ich das noch richtig weiß: Durch den Kältereiz des Wassers ziehen sich ja erstmal die...

Forum: Schwimmen

28.06.2012, 08:00

Antworten: 30

4km: Training klappt - Wettkampf schlecht

Hits: 7.055

Erstellt von tribar

Ist ja vollkommen korrekt, der Vortrieb kommt vor...

Ist ja vollkommen korrekt, der Vortrieb kommt vor allem aus den Armen. Wenn man es kann!
Wenn man es noch nicht kann, ist es meiner Erfahrung nach hilfreich bei den Technikübungen zwischendurch mit...

Forum: Andere Distanzen

27.06.2012, 21:05

Antworten: 21

4km-Schwimmen München 2012

Hits: 6.675

Erstellt von tribar

Starnberger See hört sich gut an, ist aber...

Starnberger See hört sich gut an, ist aber ausgebucht, habe ich gesehen. Und der Hallstätter See ist leider zu weit weg.

Was ich witzig finde beim Hallstätter See Schwimmen:
Das...

Forum: Schwimmen

27.06.2012, 20:55

Antworten: 30

4km: Training klappt - Wettkampf schlecht

Hits: 7.055

Erstellt von tribar

Versuch Dich pro Trainingseinheit nur auf einen...

Versuch Dich pro Trainingseinheit nur auf einen Aspekt der Technik zu konzentrieren, nicht zu viel durcheinander. Also bei einer Einheit nur Armzug Unterwasser-Zug- und Druckphase.
Beim nächsten Mal...

Forum: Schwimmen

26.06.2012, 22:23

Antworten: 30

4km: Training klappt - Wettkampf schlecht

Hits: 7.055

Erstellt von tribar

Hallo Simone, um wasserratte79 zu zitieren...

Hallo Simone,

um wasserratte79 zu zitieren "lass ... die flossen weg" und auch den Neo!

Nur mal als kleine Rechnung voll über den Daumen gepeilt:
- 3,5 km mit Flossen und Neo schwimmst Du pro 100er...

Forum: Schwimmen

23.06.2012, 21:22

Antworten: 15

Schwimmblock

Hits: 5.187

Erstellt von tribar

Der gefällt mir! Wie schon gesagt, ein...

Der gefällt mir!

Wie schon gesagt, ein Schwimmblock ist auf jeden Fall gut, aber 2 Wochen vor dem Wettkampf noch schnell die Defizite des letzten halben Jahres (oder mehr) aufholen klappt einfach...

Forum: Schwimmen

19.06.2012, 09:32

Antworten: 15

Schwimmblock

Hits: 5.187

Erstellt von tribar

Schwimmblock ist gut! 2 Wochen vorher ist nicht...

Schwimmblock ist gut!
2 Wochen vorher ist nicht gut!

Wenn Du 2 Monate vorher angefangen hättest, wären die 2 Minuten vielleicht gar nicht unrealistisch gewesen.

Aber in dem Fall dürfte es fast...

Forum: Schwimmen

12.06.2012, 23:35

Antworten: 18

Blitz Schwimmprogramm dringend gesucht

Hits: 5.083

Erstellt von tribar

Ja, das ist immer das Problem mit dem Schwimmen...

Ja, das ist immer das Problem mit dem Schwimmen beim Triathlon:
Um die Zeit auf der LD >5 Minuten zu drücken musst Du viel trainieren (oder auf total miesem Niveau anfangen :Cheese: ) und da das...

Forum: Schwimmen

12.06.2012, 22:46

Antworten: 42

Alleine im Freiwasser

Hits: 10.937

Erstellt von tribar

Ich schwimm im See auch meist alleine, dann aber...

Ich schwimm im See auch meist alleine, dann aber mit knallgelber Badekappe und normalerweise am Ufer entlang (jetzt nicht so, dass ich mir hinterher den Dreck aus den Fingernägeln kratzen...

Forum: Schwimmen

11.06.2012, 13:33

Antworten: 25

Erste Freiwasser-Erfahrung

Hits: 6.483

Erstellt von tribar

Mit dem Pulssignal habe ich bei Polar was...

Mit dem Pulssignal habe ich bei Polar was gelesen, dass das mit den neueren, codierten Gurten besser funktionieren soll. Irgendwas wegen der anderen Frequenz. Auch bei Salzwasser oder stark...

Forum: Schwimmen

11.06.2012, 13:14

Antworten: 11

Schwimmen, Mallorca, Colonia Sant Jordi?

Hits: 5.858

Erstellt von tribar

Am einfachsten, in dem man flexibel ist. Momentan...

Am einfachsten, in dem man flexibel ist. Momentan sind die dort ziemlich gut ausgebucht mit Schwimmteams, so dass manchmal alle 10 Bahnen belegt sind. Aber ...
Im Eingangsbereich hängt eine...

Forum: Schwimmen

10.06.2012, 14:05

Antworten: 11

Schwimmen, Mallorca, Colonia Sant Jordi?

Hits: 5.858

Erstellt von tribar

Also es waren keine schwedischen Damenteams da,...

Also es waren keine schwedischen Damenteams da, dafür aber mehrere Deutsche, Britische und Chinesische Teams mit ihren Olympiateilnehmern, die sich zum einen für London vorbereitet haben und zum...

Forum: Schwimmen

10.06.2012, 13:53

Antworten: 12

Problem bei der Zweieratmung

Hits: 3.732

Erstellt von tribar

Die Ohren wegen dem Gleichgewicht checken zu...

Die Ohren wegen dem Gleichgewicht checken zu lassen wäre schon mal die erste gute Idee.

Vielleicht bewegst Du ja auch den Kopf beim Schwimmen selber schon hin und her und kommst dann...

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