Hafu

Ich hab' mir mal das verlinkte Übersichtsreferat runtergeladen und durchgelesen (das Referat ist von 2009 und die zitierten Studien sind dementsprechend z.t. noch deutlich älter, bis in die 70er und 60er-Jahre zurückreichend).
Wie die WADA aufgrund dieser Informationsbasis zu der Einschätzung kommt, dass Höhenzelte leistungssteigernd wirken, kann ich nicht nachvollziehen.
Die einzige Studie, die" live-high-train-low", also das von Höhenzelt-Verkäufern propagierte Konzept mit einem vernünftigen Studiendesign (ambitionierte Hobbyläufer, Verum- und Kontrollgruppe, allerdings viel zu kleine Stichprobengrenze für statistische Aussagen (nur 8 Teilnehmer pro Gruppe)) kommt zu dem Ergebnis, dass Höhenzelte die HB-Menge und die Vo2-max geringfügig (Größenordnung von 2%) steigern, was ich im Prinzip für realistisch halte, wohingegen die Leistung im Zeitfahren bei der Gruppe, die im Zelt geschlafen hat nach dem zweiten Höhentrainingsblock (nach 11 wochen) schlechter war als bei der Gruppe die normal trainiert und geschlafen hat.

Höherer Hb-Wert, aber schlechtere Leistung auf dem Rad...kein Wunder, dass kaum jemand im Hochleistungssport derartige Zelte benutzt, obwohl sie laut WADA legal sind.

(übrigens kann man den eigenen HB-Wert auch nachweislich ganz gut durch regelmäßiges Rauchen steigern: Raucher haben im Schnitt 1-2g Hb mehr als Nichtraucher. Da bei Rauchern ein Teil der HB-Moleküle mit Kohlenmonoxid abgesättigt ist, ist Rauchen vom Resultat her auch nichts anderes als Hypoxietraining.)