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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmen - Beine und Po zu tief
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Alt 02.10.2018, 12:50   #12
Otscho
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.02.2018
Beiträge: 133
Zitat:
Zitat von Trillerpfeife Beitrag anzeigen
Beine zusammenbinden ist schwierig. Meine bekomme ich bei so Übungen gar nicht aus dem Wasser.
Aus dem Wasser sollen sie auch nicht. ;-)



Zitat:
Zitat von Trillerpfeife Beitrag anzeigen
Nachtrag: Schau dir Videos an von guten Schwimmern oder zu Schwimmübungen die dein Problem bearbeiten. Der Körper lernt auch vom Anschauen.
Das Video hier werden wahrscheinlich viele Kennen, ich finde den Beinschlag da aber ziemlich toll. Soll nicht heißen, dass es unbedingt so sinnvoll ist, dauerhaft pro Armzug auch nur einen Beinschlag zu machen, aber als Übung zwischendrin finde ich das für's Gefühl sehr gut.
https://youtu.be/rJpFVvho0o4
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