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ich gehe 1x die Woche in ein Joga Studio bei uns im Ort. Tag und Uhrzeit sind fix somit gibt es auch keine Ausrede es nicht zu tun. Das schöne und das mir wichtige daran ist, das wir im Kurs immer genau beobachtet und ggf. in den Haltungen korrigiert werden. Daher könnte ich mir das daheim mit einen Video für mich schwer vorstellen