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Thema: triathlon-szene Trainingspläne 2.0
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Alt 08.12.2021, 12:34   #30
KJS
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.09.2018
Ort: Ostalb
Beiträge: 208
Im Base Plan kommen auch Leistungstests.
In den Kommentaren ist dann ausgeführt, wie Du z.B. von einem 5km-Testlauf Deine Schwellenpace ableiten kannst.
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