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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was würdet ihr in 30min Krafttraining alles für Übungen machen.
Thema: Was würdet ihr in 30min Krafttraining alles für Übungen machen.
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Alt 23.02.2021, 16:32   #16
DocTom
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Registriert seit: 19.12.2016
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Beiträge: 9.988
Zitat:
Zitat von Michi1312 Beitrag anzeigen
In 30min kann man sich ziemlich "fertig machen"
Hier mein "Krafttraining" dass ich 2x pro Woche...
Danach bin ich gut aber nicht komplett platt.
Viel Spass
Cool!
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
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