triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bodenseequerung

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Bestzeit!

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bodenseequerung

Thema: Bodenseequerung

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.05.2019, 20:26	#6
FlyLive Auf eigenen Wunsch stillgelegt Registriert seit: 10.02.2008 Beiträge: 6.494	Ich denke, Werners Tipp ist der richtige. Die Handgelenke und auch die Schwimmuskulatur muss an die Dauer heran trainiert werden. Es ist also ähnlich der langen Radfahrt und des langen Lauf für die LD oder den Marathon.