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Alt 11.11.2008, 00:30   #21
Rhing
Szenekenner
 
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Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Du bist 28, ich hab's mit 47 gelernt (oder sowas ähnliches). Ich schwimm auch nicht schlecht Brust, bin aber ein grottenschlechter Krauler. Dennoch würd ich immer Kraulschwimmen, selbst wenn ich nicht schneller wäre. Die Beine sind frisch, wenn Du aus dem Wasser steigst. Mit dem Neo ist die Wasserlage gut und Du ziehst/drückst viel leichter. Klemm Dich dahinter. Geh oft schwimmen aber immer nur relativ kurz. Wenn Du das Atmen kannst ist das der erste Sprung. Dann geh auf die Technikübungen. Auf keinen Fall wie beim Laufen "lange Schwimmeinheiten". Nach 1000 m kannst Du eh nicht mehr auf Deine Technik achten, am Anfang reichen 500 m. Lieber jeden Morgen ne 3/4 Stunde früher aus dem Haus gehen, 20 min Schwimmen und gut. So hab ich das im Übrigen die letzten 4 Wochen vor meiner LD gemacht, dabei 2 mal / Woche richtiges Training, und bin nicht schlecht damit gefahren. Du kommst frisch in die Uni oder wohin auch immer, lernst die Technik und hast abends Zeit für's Laufen, die Rolle oder im Frühjahr das Rad.
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