Bei mir waren 4 Wochen bis ich halbwegs wieder anfangen konnte zu trainieren. Aber nur GA1 flach. Musste auch einige Vorbereitungs WK (Sprint) absagen. Selbst nach 6 Wochen war der Puls immer noch erhöht. Ich hatte verganges WE eine Sprintdistanz, ca. nun 2 ½ Monate nach meiner Erkrankung, und da ist mein Puls explodiert.
Jeder Jeck ist anders aber denke daran - du hast nur diese eine Gesundheit.
Zitat:
Zitat von iChris
Kann mir nicht vorstellen, dass du innerhalb 2 Wochen wieder die idealen Voraussetzungen für einen Ironman hast. Wann du positiv wurdest, wäre mir persönlich mal egal, sondern wann du zum einen wieder negativ und auch wieder in der Spur bist. Die meisten brauchen ja einige Wochen um wieder in Fahrt zu kommen, andere sogar noch Länger.
Also ich hätte mir trotz symptomlosem Verlauf ~ eine Woche nach Genesung keine Langdistanz geben wollen und ich bin da einer der nicht lange wartet.
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