[4SeasonBiker]

Zitat von Reifenplatzer

wenn du es schaffst 5 x die Woche zu gehen ist das sicher klasse. und besser. ich bin von 2 - 3 Einheiten ausgegangen.

Stimmt beides - ich plane auch erst mal mit drei Einheiten, weil ich muskulär nach dem Schwimmen gut ausgepumpt bin und gerne einen Tag Schwimmpause mache. Und das schon nach einer halben Stunde. Ich kann mir derzeit noch nicht vorstellen, eine ganze Stunde zu schwimmen.

Drei Mal finde ich schon viel. Es ging mir in erster Linie darum, öfter und dafür kurz zu schwimmen. Aber um neonhelm wörtlich zu nehmen - fünf Mal wäre wirklich ein toller Schwimmblock, das behalte ich im Hinterkopf.