[Benni1983]

Zitat von Jimmi

Ich habe unter dem Hashtag "Trainingsprogramme" und "FTP builder" (apropos: Jemand schon mal bei den den Hash House Harrriers mitgelaufen?) nix richtiges gefunden.

Wie gestaltet Ihr Euer Winter- und Grundlagentraining mit Zwift?

Wahllos durch Watopia? Auf die Dauer langweilig
Vorgegebene Strecken abfahren? Habe ich schon einen Großteil durch
Trainingsprogramme wie den FTP builder? Noch n bisl früh in Jahr
Zwift-Power und Gruppenfahren?
Die Dienstagsrunden mit Arne?
Badges sammeln?

Ich will mit Spaß und Sinn lockere > 2 h fahren

Ich mache im Moment die Run Academy, danach die Tri Academy.
Kurze Einheiten mit teilweise hoher Intensität.
Macht mir Spaß.

Danach möchte ich viel Grundlage mit VO2max Spitzen machen.
Und alle Strecken soweit abschließen.
(Gibt viele Erfahrungspunkte )