[Spargelkoppel]

Zitat von Klugschnacker

Einziges Haar in der Suppe sind chronische, nicht allzu starke Schmerzen in den Achillessehnen, die ich im Training und im Alltag spüre. Das muss ich wohl einfach hinnehmen, wie knackende Dielen in einer Altbauwohnung.

Ich kann da eine nützliche Sendung aus 2009 in der Mediathek empfehlen:

http://tv.triathlon-szene.de/Detail_...o?JumpID=33618

Zusätzlich nehmen gut gedehnte Waden Druck aus der Achillessehne