Zitat:
Zitat von Meik
Du gönnst den Zuschauern aber auch gar nichts ...
Wie trainierst du das? Mal so spaßige Übungen probieren die wir ab und an im Verein machen: 25m Sprint, raus aus dem Becken, rumlaufen oder paar Liegestütz/Kniebeugen und nochmal das Ganze. Also wirklich genau diesen Schwimmausstieg trainieren, genauso wie man Wechsel Rad/Lauf auch trainieren sollte.
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Du machst Liegestützen und Kniebeugen im Wettkampf 😳😳