23.04.2019, 19:00
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#819
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Szenekenner
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.121
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Zitat:
Zitat von lifty
So hab ich es beim Rudern gemacht. Aber es geht natürlich auch mit ungleichen Gewichten, musst du halt immer mal wechseln. 12kg/16kg zum Beispiel...nur so als Idee.
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Gute Idee
Zitat:
Zitat von lifty
Stelle mir den Stütz beim Burpee schwierig vor mit einer Kurzhantel, zumal das Ding noch rollt.
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Ooooch ...
Hantel.JPG
Zitat:
Zitat von lifty
Radfahren bei Gegenwind ist Kac...
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Ja...
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The revenge of the IRONMOM
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