[sabine-g]

Zitat von sabine-g

Es geht. Etwas zwickt die Schulter bzw. ein bisschen unterhalb. Schwimmen möchte ich allerdings im Moment nicht.
Da ich nächste Woche zu den Schwimmzeiten Termine habe, werde ich wohl auch frühestens Freitag ins Wasser kommen.

Lt. Arzt war es eine leichte Reizung der Bizepssehne. Gestern war ich im Wasser und bin mein Standardprogramm geschwommen, eine kleine Treppe abwärts 500/400/300/200/100
Da war alles ok.
Vielleicht schwimme ich nachher nochmal.
Treppe abwärts ist übrigens toll. Ich schwimme das quasi immer wenn ich im Becken schwimme.
Kann man ja auch beliebig nach oben variieren.