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Thema: Laktatbildungsrate

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.12.2018, 15:46	#1
Gruenetasse Szenekenner Registriert seit: 19.07.2016 Beiträge: 289	Laktatbildungsrate Hallo in die Runde, ich bin auf der Suche nach Lauf-Einheiten, die "insbesondere" die Laktatbildungsrate senken (z.B. der progressive Dauerlauf). Könnt ihr mir sagen, ob Schwellenläufe auch dazu beitragen??? Bzw. welche sonstigen Lauf-Einheiten. Schon jetzt vielen Dank!