Schuhe für die Bahn
Aloha,
kann jemand Schuhe mit Spikes fürs Training empfehlen?
Nike zum Beispiel bietet viele Modelle an,
aber mit der Empfehlung von 100 bis 5000 Meter.
Wenn man jetzt aber 20*400/200 läuft kommt man ohne ein/auslaufen auf 12000M.
Habe bisher keine Erfahrung mit Spikes,
also bitte nicht steiningen.
Verspreche mir davon noch die letzten Prozente rauszuquetschen und auf nasser Bahn entsprechend halt.
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Hawaii Finish 2018
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