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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Weight Gainer als Regenerationsgetränk?
Thema: Weight Gainer als Regenerationsgetränk?
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Alt 25.06.2019, 21:54   #13
ph1l
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.04.2013
Beiträge: 957
Zitat:
Zitat von Solution Beitrag anzeigen
Dauert es bei Quark nicht zu lange, bis das Zeug verdaut und im Muskel angekommen ist?
Quark ist sehr Casein haltig, quasi langsames Protein.
Eignet sich für die Versorgung über Nacht.
ph1l ist offline   Mit Zitat antworten