gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frankfurt City Triathlon 2019
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.08.2023, 10:05   #6
Lutz
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.07.2011
Beiträge: 405
Ist zwar 2023, wollte aber keinen neuen Faden aufmachen.

Wollte eigentlich schon immer mal im berühmten Langener Waldsee schwimmen. Allerdings hatte ich mir dabei immer Sonne vorgestellt.

Als Auswärtiger nächtigte ich im Partner Hotel des Veranstalters, von wo die Anreise zum Shuttle an der Alten Oper mit den ÖPNV etwas kompliziert schien, weshalb ich und andere ein Taxi bemühten. Der sehr nette Fahrer ein Syrer unterhielt mich mit einem deutschen Schlager von 1974 Melanie "El Bimbo"; Den Titel dürfte es so heute wohl nur noch unter AFD Wähler geben. Das war sehr nett und kurzweilig. Hätte mich gerne längeer mit ihm unterhalten.

Die Wartezeit am See, ich war 07:30 da und startete Olympisch um 09:36 war nass und irgendwann auch kalt. Die letzte halbe Stunde wärmte ich mir die Füße im See.

Anders als vor drei Wochen am Werbelinsee habe ich beim Schwimmen nie einen Rythmus oder ein paar passende Füße gefunden. Zudem hat sich meine Uhr von selbst ausgeschaltet oder reagierte auf Kontakte eines Mitschwimmers.

Eher nicht gut gelaunt dann in die Wechselzone umziehen im Niselregen. Leider musste ich meine Einteiler wegen Altersschwäche kürlich entsorgen. Das Anziehen eines Radtrikots, wenn alles nass ist macht keinen Spaß.

Kurz vor dem Moment, dass ich schon glaubte wir sollen nach Frankfurt schieben, kam dann der Balken zu Aufsteigen. Die ersten zwanzig Minuten schien es eher trocken zu werden, weshalb ich erst nach 30 Minuten meine Regenjacke angezogen habe. Als ich am Main angekommen war goß es dann mehrfach in Strömen. Alle mit denen ich später gesprochen habe, hatten das gleiche Gefühl von Wasser, welches im Radschuh von Hinten nach Vorn und zurück plätschert.

Auf dem Rad ähnlich wie beim Schwimmen, nie richtig reingekommen. Statt durchschnittlich 35 fuhr ich eher 30/31 Kmh.

Wechselzone zwei war trocken! Alllerdings war ich nass. Auch der Wechjsel in das halbwegs trockene Laufshirt war akrobatisch. Beim Laufen musste ich mich richtig reinkämpfen. Zweimal zu schnelle angeluafen habe ich zehn fünfzehn Schritte für eine Reset machen müssen. Meine angepeilten 5:30 wurden zu 5:50 und ich war gefühlt der letzte Waterloo Veteran unter lauter sportlichen jungen Leuten (bin AK 50). Konnte dann aber die positive Energie der Anfeuernten aufnehmen und lief dann ordentlich durch. Zum Schluß ar es eine 5:44 Pace gesamt.

Happy fertig zu sein und mich durchgekämpft zu haben wurde meine Laune auf den Tiefpunkt gehieft. Und zwar von einem Uber Essensfahrradkurier, der ohne jede Rücksicht sich im Laufkanal der Athleten bewegte. Nachdem ich am Tag zuvor in letzter Minute verhindern konnte, das ein Uber Fahrer in der Bahn sein 30 Kilo Rad auf mein Zeitfahrrad geworfen hat, ist da jetzt fürchte, ich ein Feindbild entstanden.

Sportlich war es durchwachsen. Die angepeilte Zielzeit von knapp unter drei Stunden habe ich mit 3:15 vaporisiert, es lag nicht nur am Regen. Ich habe einige blöde Fehler auch in der Vorbereitung gemacht.

Das Rennen war super organisiert. Die Stimmung großartig, ich mag Hessen und ihren Humor. Wenn mensch eine Großstadt Triathlon machen will ist Frankfurt City Triathlon absolut empfehlenswert. Ich freuee mich jetzt auf den Kallinchen Triathlon.

Danke fürs lesen!
Lutz ist offline   Mit Zitat antworten