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Alt 27.04.2021, 22:50   #2351
triduma
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Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.581
Zitat:
Zitat von uk1 Beitrag anzeigen
Sollte man am Tag der Impfung davor und danach komplett auf Sport verzichten? Ich meine keine Ballereinheiten, ruhiges Joggen oder Radfahren?
Gibt es da Empfehlungen oder Erfahrungen?
Ich bin am Tag der Impfung mit AZ vorher noch 3 Std. locker auf der Rolle in Zwift gefahren. Am Tag nach der Impfung 2 Std. locker auf der Rolle.
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